Ich beschäftige mich seit über 20 Jahren mit Yoga und den vielseitigen Elementen, die Yoga umfasst.
Ich unterrichte vor allem Vinyasa, Yoga Nidra und Yin Yoga. Meine 500 Stunden Yoga Ausbildung habe ich in der Awakening Yoga Academy von Patrick Beach absolviert.
Mit einer zusätzlichen Ausbildung zum systematischen Coach, einer Fortbildung zum TCTSY Verfahren (Trauma Sensitives Yoga) und zu einer Meditations- und Breathworktrainerin, kann ich die unterschiedlichen Bedürfnisse meiner Kund:innen nach mentalem und körperlichem Gleichgewicht umfassend bedienen.
Ich kann mit tiefster Dankbarkeit sagen, dass die Praxis des Yoga mich nicht nur schon lange begleitet, sondern maßgeblich daran beteiligt ist, mir immer wieder Kraft und Zuversicht zu schenken. Es bereitet mir täglich viel Freude, meine Erfahrungen mit Euch zu teilen.